开工第一日，晚起床没有晨练

　　2.7

　　开工第一日，晚起床没有晨练。

　　傍晚完成了新年后的第一次训练，最近的目标就是增肌把臀部练起来，然后肩膀和背的线条赶在夏天的时候能够更加明显。因此下午让教练给我出了一个增肌的锻炼计划，然后开始自己练起来。下午去健身房的时候，看到了几个熟悉的教练，其中有一个成教练人很好，保持着不近不远的距离，每次我离开深圳很久再回来，他都会跟我说一句：好久不见。然后在得空的时候过来跟我说：你又瘦了一些。上次见我直接没有认出来，说你怎么瘦成这样了。今天他说：你的脸已经非常尖了…不过确实这段时间瘦了很多，目前只有93斤左右，比预期瘦到97斤超额完成了。准备先自己按照计划练，如果不OK，可以找成教练上几节课。

　　自己的变化可能真的有点明显…最近亲的同事弟弟都在说，感觉你的话少了一大半不像以前那样了。我承认自己的活力真的减少很多，以前到真的很喜欢哗啦哗啦的说很多，乐呵乐呵开心心和每个人寒暄聊天。但是现在真的是无力社交，向外输出的太多。向内收取的太少。

　　午后有一段时间依旧是明显的感受到“心情低落”。就是莫名其妙的会有一股很阴暗的力量在拽着自己向下沉。“快乐不起来”！大概就是这样的一种感觉，而且有很明显的想哭的感觉…真的非常莫名其妙。我跟弟弟说难道我是有抑郁倾向而不自知？弟弟说我不可能是会抑郁的人…我说我也觉得是。但是抑郁貌似不是主动得的，是生理上的？这里真的不懂…如果有懂的可以告诉我…

　　跟朋友形容了我的感觉，朋友说，就是一种孤独。孤独！我总觉得是一种非常文艺和非主流的表现…我才发现这种孤独是无法通过外部力量来填补的，即使能够填补，那也只是暂时的。长久来看，我还需要对内重新认识自己，依旧深刻的感受到自己的浅薄！

　　晚上工作到9:00多，一个人走回酒店，下过雨的深圳真的让人感觉到压抑，冷冷的～回到酒店按部就班洗漱收拾坐下。

　　准备继续看书，投入一本书的故事里，应该也会好一点。

　　再努力的救一救自己！

　　但是还是乐观的看待这些哦～希望每一个孤独的人都被温柔对待。

　　对啦。还要分享一些好东西～嘻嘻不一定是大家需要的。最近在追求“好看的口罩”。想要舒服不勒耳朵又好看的口罩，于是自己买了三款来试。没想到都很不错，同事还要了链接～

　　po在图片里，自取哈～

　　最后晚安朋友～

　　ps：今日收到很多豆友的私信，还有回复。再此再次感谢大家！谢谢你们发自内心的文字！

　　作者：小史同学