很喜欢罗兰的一句话：

　　“个人有个人理想的乐园，有自己所乐于安享的世界，朝自己所乐于追求的方向去追求，就是你一生的道路，不必抱怨环境，也无需羡煞他人。”

　　人到中年，各有各的性情，脸上会有棱有角，写满悲欢。

　　我们这一生追求的幸福，有的需要补给物质，有的需要补给灵魂。

　　可不管怎么样，我们都要把自己照顾好：

　　一是把生命照看好，二是把心安顿好。

　　季羡林说：“人间万千光景，苦乐喜忧，跌撞起伏，除了自渡，其他人爱莫能助。”

　　愿我们都能走好一个人的路，做自己的摆渡人。

　　有这样一句话说：“我慢慢明白了为什么我不快乐，因为我总是期待一个结果。”

　　期待越多，遗憾就越多，绝大多数崩溃也都是因为天不遂人愿，事不从我心。

　　可这世上多的是坎坷起伏，谁的生活又能一帆风顺呢？

　　所以总要去习惯，减少依赖，降低期待，控制敏感。

　　心态多几分顺其自然，反正更容易有意料之外的惊喜。

　　主持人鲁豫说过这样一句话：

　　“无论是谁，我们都曾经或正在经历各自的人生至暗时刻。”

　　是的，在世上，没有谁不曾经历过黑暗。

　　人生中，每个人都会经历一段非常艰难的时光，或感情失败，或工作失意，或家庭困厄。

　　身在低谷，往往唯有自渡。

　　在生命中，那段黯淡无光的日子，你需要自持火把，将它点亮。

　　当生活一潭死水的时候，对它做些改变；

　　当情绪影响生活的时候，为它找到出口；

　　当自己迷茫失措的时候，给精神找寄托。

　　文/小Z姑娘的嘛嘛

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