如何做到心平气和的分手 做好这4点帮你和平体面说分手

很多人不懂得如何给恋爱关系一个善终，因为分手难就难在，既要明确地结束，又不能伤害双方的自尊。有不少人分手时处理得非常不恰当，导致感情结束时双方都很难堪。下面，就给大家分享一些关于妥善处理一段感情，让双方心平气和的分开需要注意的几个方面。

一、不要逼对方先做出决定

如果你们之间的感觉发生了改变，想法产生了分歧，或者彼此的人生方向完全相反，请不要刺激对方，迫使对方提出分手。因为推卸责任只会造成混乱，如果真的想和对方分手一定要明确的告诉对方。

二、当面提出分手

面对面的交流方式能够起到最好的安抚作用。我们从中可以体验到很多非语言暗示 让我们知道自己实际上还是值得爱的，不至于在分手之后就陷入自我怀疑或者无法放下这段感情。缺少直接的接触，失恋就会特别痛。而且可能会给对方的未来恋爱制造障碍， 导致对方无法投入一段新的感情。

三、提分手时要维护双方尊严

很多人在分手时难免都会情绪激动，所以一定要克制住自己，不能口出恶言。在分手中维护对方的尊严，其实也就是在维护自己的尊严。你应该给对方一个坦诚的解释，告诉对方为什么不能继续下去。

四、避免争论、让对方冷静一段时间

如果分手时对方的反应会过激，不要无休止地和对方争论。争论并不能达成一致，对方不同意你提分手的原因，来回争辩只会导致吵架。如果暂时无法达成一致，可以先冷处理一下，让对方先冷静下来，然后再继续解决问题。