如果我要的他给不了，那我还要他干什么

　　“如果我要的他给不了，那我还要他干什么”

　　这是很多女生经常说的一句话。并且说这句话时，基本她们都还处于亲密关系里。让我们来看看这句话背后，隐藏着怎样的需求和想法。

　　先试着回答一个问题，你认为你“要”一个伴侣是用来“干什么”的。

　　得到关心和爱，得到陪伴和安全感，分享快乐，分担孤独，等等。所有这些，都是你的需求。

　　这些需求可以存在吗，是合理的吗？会不会太贪心了？当然可以存在，当然合理。当发现自己对伴侣产生需求时，要把它肯定下来。“我可以对伴侣产生需求，我的所有需求，都是合理的。”

　　那什么情况才是不合理的呢？你把自己的需求，强加在他身上，就是不合理的。强加意味着，对方有满足你需求的义务，义务必然成为压力，压力必然导致逃跑，逃跑导致你的攻势加强，然后恶性循环。

　　那怎样才能达成，“我要的他愿意给我”。很简单，两个步骤。

　　第一，把需求和结果分离

　　建立这样两个概念

　　需求是我产生的，所以是我的东西，我该对它负责任。

　　他是否满足我的需求，这是他的自由。我不应试图把这个结果控制在手里，我要放手。

　　第二，把目光回到自己身上

　　记住，一个人对待你的模样，往往就是你对待自己的模样。

　　当你追逐他的给予时，你投射了太多的目光给他，留给自己的目光，必然会减少。你对自己是忽略的，自然他对你便是忽略的。

　　何时他才会心甘情愿的，主动的，发自内心地给予。那一定是你真正爱自己的时刻。